Studio Jogi i Terapii Naturalnych Body and Mind to miejsce kameralne i przytulne. Możesz tu skorzystać z zajęć grupowych: joga, joga na hamakach, jogalates, joga stretch, joga kręgosłupa, pilates, zdrowy kręgosłup, joga na krześle.
Oferuję również różnego rodzaju sesje i konsultacje indywidualne, które mogą odmienić jakość Twojego życia: konsultacje numerologiczne, konsultacje ajurwedyjskie, sesje Access Bars, sesje Access Facelift.
Prowadzę również cykliczne warsztaty związane z moją działalnością: głęboka relaksacja, ajurweda od kuchni, zdrowy kręgosłup, numerologia i inne.
Chcesz poćwicz-fajnie, chcesz poznać inne metody pracy nad poprawą jakości Twojego życia- też fajnie. Każda z tych form może zmienić jakość Twojego życia, wpłynąć na zmianę Twojego stylu życia, zmianę interpretacji rzeczywistości i przekonań. Warto! Zmiana to ruch, ruch to energia, a energia to życie. Spotkajmy się na macie, w hamaku, na sesji, konsultacji lub warsztacie. Namaste!
JEŚLI NIE CHCESZ ĆWICZYĆ W GRUPIE, PROPONUJĘ ZAJĘCIA INDYWIDUALNE, CZYLI TZW. TRENINGI PERSONALNE, DOBRANE SPECJALNIE DLA CIEBIE I TWOICH OCZEKIWAŃ. TERMINY I RODZAJ ZAJĘĆ DO UZGODNIENIA.
PROSZĘ O ZAPOZNANIE SIĘ ZE SZCZEGÓLNYMI WARUNKAMI KORZYSTANIA ZE STUDIA PONIŻEJ:
Szczególne zasady korzystania ze studia:
- Po wejściu do studia obowiązkowo zdezynfekuj ręce – płyn dezynfekujący dostępny jest w recepcji.
- W każdych zajęciach bierze udział ograniczona liczba osób.
- Wymagana jest rezerwacja na zajęcia.
- Nie ćwiczymy w maseczkach!!!
- Po każdym użyciu, maty i sprzęt będące własnością studia będą dezynfekowane.
- O własną matę dbasz sama/sam.
- Jeśli zostawiłaś/eś w studio swoją matę przed 14.03.2020, to proszę zabierz ją do domu, wypierz i zdezynfekuj.
- W miarę możliwości przychodź na zajęcia już przebrany/a w strój sportowy, aby w szatni znajdowało się jak najmniej osób.
- W studio nie ma wody pitnej, każdy pije z własnej butelki.
- Jeśli masz niewykorzystany karnet sprzed 14.03.2020, to możesz go wykorzystać do końca lipca 2020r.
- I wyluzuj, wszystko będzie dobrze, ruch to zdrowie.
DO ZOBACZENIA NA MACIE, NAMASTE
Akceptujemy karty:
Znajdź nas na Facebooku:
